Profesor Bruno Quinteros. Actividad: Transformando la respiración en sonido.

Para empezar nos pondremos de pie y nos aseguraremos de tener
nuestra columna recta, al igual que el resto de nuestro cuerpo. A
continuación comenzaremos a respirar, inhalando y exhalando aire
por 4 veces seguidas. En la quinta exhalación, realizaremos el
sonido de la letra m de forma constante, y repetiremos este sonido
algunas veces más.
A continuación, vocalizaremos un ¡Uhm!, que sustituirá el sonido de
la letra m. Cuando nos acostumbremos al ¡Uhm!, comenzaremos a
cantarlo e intentaremos que nuestras voces estén afinadas al
hacerlo. El tono de nuestra voz ira subiendo de intensidad y
volumen, a medida que el ejercicio valla progresando.
El objetivo principal de este juego como lo dice el título, es poder
transformar nuestra respiración, lentamente, en un sonido
constante. También nos ayudará a relajarnos y poder estar más
concentrados, para ejecutar las próximas actividades.
Enlace digital para poder practicar la actividad:
https://www.youtube.com/watch?v=hyS8PzJo2Uc (idioma: Ingles).